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Co-Razón: Un podcast desde el corazón

Les doy la bienvenida a “Co-Razón, un podcast desde el corazón”. Mi nombre es Lorena Polanía, soy terapeuta individual y de pareja. Por más de 20 años he trabajado por solucionar preguntas que personas, parejas y yo misma nos hemos formulado sobre nuestras relaciones.

A veces creemos saber cuáles son esas respuestas, pero muchas veces no es así. En este espacio buscaremos dar respuesta a algunas de esas preguntas, tal vez terminemos formulando otras, pero todo en un espacio seguro para que construyamos un camino para vivir y sentirnos mejor.

La mayoría de las parejas buscan ayuda cuando sienten que la relación está a punto de romperse. Pero ¿qué pasaría si la terapia no fuera el último recurso, sino el primer paso para construir una relación más consciente?

En este episodio converso con Paula Vargas y Felipe Reyes, una pareja que tomó una decisión poco común: iniciar un proceso de terapia de pareja antes de casarse. Más de quince años después, comparten cómo esa experiencia transformó su manera de comunicarse, resolver conflictos, construir acuerdos y fortalecer su proyecto de vida.

Si alguna vez te has preguntado cuándo es el mejor momento para ir a terapia de pareja, este episodio puede cambiar tu perspectiva.

Capítulos

00:00 ¿Vale la pena ir a terapia antes del matrimonio?
03:21 Paula y Felipe: una historia diferente
11:14 ¿Por qué aceptaron ir a terapia cuando apenas empezaban?
18:34 Los retos que identificaron antes de casarse
22:24 Las alertas tempranas que pueden salvar una relación
28:26 El amor no basta: ¿qué sostiene realmente una pareja?
37:11 Lo que cada uno descubrió sobre sí mismo en terapia
44:18 ¿Qué significa cuidar una relación todos los días?
51:01 ¿Qué le dirían a una pareja que cree que no necesita terapia?
54:54 Lo que me queda en el Co-Razón

”Co-Razón, un podcast desde el corazón” es una idea original de Lorena Polanía, producida y editada por El Rotolo Media.

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