🌟 La vida es demasiado corta para estar en una relación mediocre y sin sentido 🌟

Te voy a listar a continuación algunos puntos que encuentro comunes en este tipo de relaciones desconectadas y mediocres.
Falta de comunicación: la base de toda relación saludable es una comunicación efectiva y no violenta. Sin ella, ¿cómo se van a entender?, ¿cómo se van a resolver los malentendidos?, ¿cómo se van a construir acuerdos?, Sin comunicación, la desconexión emocional se vuelve el pan de cada día y los acuerdos en la cotidianidad se vuelven inexistentes, lo que complica más la convivencia.
Evitar temas difíciles: las relaciones saludables se componen de conversaciones incómodas; estas son fundamentales para llegar a acuerdos; luego, en algún punto, este tipo de conversaciones se dejan de tener o se requieren con menos frecuencia. ¡RECUERDA, evitar el conflicto sólo lo vuelve más grande!
Descuido de las necesidades emocionales: cada persona tiene necesidades emocionales únicas. Una relación se vuelve insatisfactoria cuando estas necesidades no son reconocidas o respetadas por el otro. No es que tu pareja tenga que solventarlas, pero sí saber que existen y claro, en algunos casos, resulta enriquecedor atenderlas.
Ausencia de crecimiento personal y como pareja: las relaciones y sus integrantes deben evolucionar. Si se estancan, pierden significado y propósito; así que en las relaciones sanas se catapulta al otro, no se le frena.
Falta de admiración, aprecio y reconocimiento: sentirse valorado y apreciado es esencial. La indiferencia puede llevar a la insatisfacción. ¿Cómo vas a amar o desear lo que no ves, reconoces o admiras?
Perder la individualidad: a este punto le tengo pavor. Amo mi individualidad, mis intereses, mi espacio, mi lugar y veo fundamental, cómo ese respeto por lo que se es desde el YO, enriquece la relación. Mantener la identidad personal es crucial. Sacrificar demasiado de uno mismo puede llevar a una relación desequilibrada. Además, que cada uno tenga su propia vida, metas, intereses y relaciones, contribuye a la admiración por parte de la pareja, lo cual refuerza que no estén en la relación por necesidad, sino por decisión.
Dejar de trabajar en la relación: las relaciones de pareja que tienen como objetivo la construcción y compromiso, necesitan de esfuerzo y acciones diarias para seguir trabajando en el deseo, la confianza y el amor.
Caer en la monotonía: en otra publicación hablé de la diferencia entre monotonía y rutina, te recomiendo esa publicación si tienes dudas al respecto. Ahora bien, en este punto quiero enfatizar que la monotonía deja de lado la creatividad, la aventura y el asombro, todos ellos factores claves para mantener el interés y la conexión.
Independencia excesiva: si no eres colombian@ y estás leyendo esta entrada del blog, no estoy segura si vas a entender el siguiente dicho, pero tengo que citarlo porque me encanta y me parece pertinente: “ni tanto que queme el santo, ni tan poco que no lo alumbre”. En otras palabras, el equilibrio entre lo individual y la relación es clave. La individualidad es crucial, pero trabajar sólo en el YO y olvidarse de la decisión de compartir la vida con el otro, es igualmente peligroso para la relación (así como lo es el centrarse sólo en la pareja). Por ello, el equilibrio entre la individualidad y el NOSOTROS es fundamental.
Falta de contacto físico y emocional: tocarse, besarse, acariciarse es importante. La falta de contacto físico es síntoma de dificultad en la forma en la que fortalecemos el vínculo. La relación necesita de contacto. La disminución o ausencia de cercanía emocional y física, es sin duda un indicador de una relación mediocre.
Desinterés en compartir gustos o actividades: no hay que hacer todo juntos, sin embargo, las parejas que no participan o que no comparten intereses mutuos, pueden encaminarse a un distanciamiento importante que se manifiesta en la individualidad excesiva.
Sentimientos de insatisfacción o vacío: no resolver insatisfacciones puede llevar a que uno o ambos miembros de la pareja sientan que algo falta en la relación, y sin conversarlo, esto sólo aumentará la distancia emocional.
Centrar la vida en los hijos: en caso de tener hijos, puede pasar que se centre todo en torno a la crianza, la familia y el objetivo de ser padres, y aunque este rol de la partenidad es importante, es sólo una parte de la vida en pareja. Por tanto, centrarse sólamente en ello, desconecta y distancia, deserotiza y apaga la relación. ¡Cuidado con eso!